Para iPhone
Crea el hábito de estar activo.
Moverte más no es un problema de motivación: el tiempo nunca aparece solo. I get movin encuentra los huecos libres y con buen clima de tu semana y los reserva, para que cuando llegue el día la decisión ya esté tomada.
La motivación se acaba. Un horario reservado no.
Todo hábito saludable se cae en el mismo punto: cuando tienes que decidir otra vez cuándo encajarlo. I get movin elimina ese momento. El horario queda elegido de antemano, en tu calendario y con un clima en el que sí saldrías.
Cómo funciona
Tres pasos, y luego se mantiene solo
Configurar toma alrededor de un minuto. Después, el hábito se mantiene por sí solo.
Di qué quieres construir
Elige la actividad, los días y una ventana aproximada. Eso es todo. Conecta Google Calendar si quieres que se adapte a tus reuniones; es opcional.
Elige el mejor momento
Cada hora candidata se puntúa por temperatura, lluvia, viento, UV y luz natural, y se compara con lo demás que tienes. La mejor queda reservada.
Tú solo apareces
Registra la actividad como ya lo haces y Apple Health marca la sesión como completada. Si fallas una, encuentra otro hueco en vez de dejar que la semana se caiga.
Tu semana
El hábito tiene un lugar en el día
Las actividades no quedan como una tarea pendiente. Viven en tu línea de tiempo, entre reuniones reales, en un hueco elegido porque de verdad estabas libre.
- Los bloques reservados aparecen junto a tus reuniones reales
- Los horarios candidatos muestran el puntaje por el que fueron elegidos
- Mueve un bloque en Google Calendar y el resto del plan se ajusta
Buen clima, no solo un hueco
Elegido con clima en el que sí saldrías
Una hora libre con lluvia fría no es una hora libre. Cada bloque se puntúa con lo que decide si vas a salir: temperatura, lluvia, viento, UV y luz.
- Temperatura, lluvia, viento, UV y luz natural
- Mañanas más frescas en verano, tardes más cálidas en invierno
- Cada puntaje se muestra, sin esconderlo detrás de una conjetura
Prueba de que funciona
Mira cómo el hábito se afianza
Antes de que los resultados se noten, aparecen aquí: impulso, cumplidas y perdidas, horarios en los que realmente sales y clima en el que te mueves.
- Impulso en 30 días, 90 días o un año
- Cumplidas arriba, perdidas abajo: una mala semana tiene forma
- Cuando realmente cumples, para que tu plan se adapte a la realidad
Funciones
Todo lo que mantiene vivo el hábito
Las partes importantes son las que funcionan cuando dejaste de prestar atención.
Horarios según el clima
Cada hora se puntúa por temperatura, lluvia, viento, UV y luz natural.
Encaja con la semana que ya tienes
Con Google Calendar conectado, usa tu disponibilidad para reservar alrededor de tus reuniones.
Se reprograma solo
Cuando una reunión pisa tu caminata o un bloque se cae, busca el siguiente mejor horario.
Apple Health sin esfuerzo
Las caminatas y carreras que ya registras en Apple Watch o iPhone completan tus sesiones automáticamente. Solo lee; nunca escribe.
Un puntaje de impulso
Un número de 0 a 100 que muestra qué tan consistentemente estás cumpliendo.
No solo caminar
Empieza con caminatas y carreras, y agrega cualquier cosa a la que quieras hacerle lugar.
Precios
Un plan. Todo el sistema para crear el hábito.
Para usar I get movin necesitas una suscripción Pro activa.
I get movin Pro
RequeridoTodo lo que hace la app, en una sola suscripción.
- Programación automática: los bloques se reservan solos
- Reprogramación automática cuando un bloque se cae
- Reservas manuales, con o sin Google Calendar
- Puntaje del clima, Apple Health, Impulso y Tendencias
Mensual o anual, con renovación automática. Cancela cuando quieras en Configuración > Cuenta de Apple > Suscripciones. Consulta los Términos de uso.
Privacidad
Tu calendario y tus datos de salud siguen siendo tuyos
La app necesita un poco de contexto para elegir un buen horario. Pide lo mínimo y no vende tus datos.
Apple Health es solo lectura
I get movin lee los entrenamientos que ya registras para completar sesiones. Nunca escribe en Apple Health.
Tu calendario no se comparte
Google Calendar es opcional. La app lee cuándo estás libre u ocupado y agrega tus actividades. Nunca comparte ni publica tus eventos.
Sin venta de datos, y puedes irte
Tus datos no se venden. Puedes eliminar tu cuenta y sus datos desde la app. La política de privacidad lo explica en detalle.
Preguntas frecuentes
¿Qué hace I get movin exactamente?
Tú dices qué quieres hacer, qué días y más o menos cuándo. La app puntúa las horas de tu semana por clima, luz natural y encaje con lo demás, reserva la mejor y la reprograma si se cae.
¿Tengo que conectar un calendario?
No. Google Calendar es opcional. Conéctalo para reservar alrededor de tus reuniones; déjalo apagado y el puntaje, las reservas, la reprogramación y las tendencias siguen funcionando.
¿Cómo sabe si realmente fui?
Si ya registras caminatas o carreras con Apple Watch o iPhone, I get movin lee esos entrenamientos desde Apple Health y marca la sesión correspondiente. También puedes marcarla manualmente.
¿Es solo para caminar y correr?
No. Puedes programar cualquier cosa a la que quieras hacerle lugar: nadar, estirar, leer veinte páginas.
¿Qué pasa si fallo una sesión?
La app te busca el siguiente mejor hueco en vez de dejar que la semana se caiga, y te muestra el costo antes de que lo pagues en lugar de regañarte después. Una sesión perdida baja tu puntaje de impulso, y la app siempre te señala el camino de vuelta.
¿Qué es el puntaje de impulso?
Un solo número de 0 a 100 que refleja qué tan consistentemente estás cumpliendo: volando, en construcción, resbalando o estancado. Está ahí para que el hábito sea visible mientras todavía se está formando, antes de que se noten los resultados.
¿Necesita una suscripción?
Sí. Para usar I get movin necesitas una suscripción Pro activa. Pro incluye programación y reprogramación automáticas, reservas manuales, integración opcional con Google Calendar, vinculación con Apple Health, Impulso y Tendencias. Está disponible en modalidad mensual o anual.
¿En qué dispositivos funciona?
En iPhone, con iOS 17 o posterior. Todavía no hay versión para Android ni iPad. Los entrenamientos registrados en un Apple Watch se recogen mediante Apple Health en tu iPhone.
Pon el próximo bloque en tu calendario.
Descarga I get movin y deja que el mejor momento para moverte aparezca antes de que tengas que decidirlo.
